ฝึกมองหาสิ่งดี ๆ ที่ซ่อนอยู่

Updated: Nov 12, 2020

1.

ถ้า "คิดลบ" แล้วมันเวิร์ค ชีวิตคนส่วนใหญ่คงจะดีกันหมดแล้ว แต่ถ้า "คิดลบ" แล้วมันไม่เวิร์ค ทำไมไม่ลองเปลี่ยนแผน มาลองค้นหาสิ่งดี ๆ ที่ซ่อนอยู่ล่ะ?

ภาพถ่ายโดย Henda Watani จาก Pexels

ผมไม่อยากใช้คำว่า "คิดบวก" เพราะบางคนไม่เข้าใจในคำนี้ คิดว่าคือการหลอกตัวเองไปวัน ๆ เจ็บปวดก็ต้องแกล้งหัวเราะมั้ง ...ทั้งที่จริงไม่ใช่เลย


ความจริงก็คือ "มีสิ่งดีๆ ซ่อนอยู่ในทุกเรื่องราว" ต่อให้เรื่องที่ทำให้เสียน้ำตา ก็ยังมีบางอย่างสอนเราได้ ต่อให้ล้มจนหมดตัว ก็ยังให้บทเรียน อยู่ที่จะเก็บอะไรมาจากเหตุการณ์นั้น


เพียงแต่ธรรมชาติใจของเรามักคิดลบ เหมารวม ด่วนสรุป จำแต่แง่ร้าย ถ้ามีคน 4-5 คนมาด่าเรา เราจะบอกว่า "มีแต่คนเกลียดฉัน" แต่ถ้ามีคน 4-5 คนมาชื่นชมเรา เราจะไม่บอกว่า "มีแต่คนรักฉัน" เมื่อมองจากมุมนี้ มนุษย์จึงมีนิสัยแปลก เราพร้อมเหมารวมว่ามีแต่คนเกลียด มากกว่าจะเหมารวมว่ามีแต่คนรัก


แบบนี้นี่ไงเล่า...ตัวอย่างของการคิดลบ</