เปลี่ยนตัวเองก่อน...ง่ายที่สุด

Updated: Oct 26

1.

ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูก ความสัมพันธ์ระหว่างสามีกับภรรยา ความสัมพันธ์ระหว่างเจ้านายกับลูกน้อง และอีกมากมายหลายความสัมพันธ์ ล้วนเป็นสิ่งจำเป็นของชีวิต เหมือนที่ฝรั่งบอกไว้ว่า "No man is an island" คนไม่ใช่เกาะโดดเดี่ยว เราต้องข้องเกี่ยวกับใครสักคน


แต่ปัญหาก็คือบนความสัมพันธ์..เรามักทำผิดอยู่เรื่อย ด้วยการมองเห็นแต่ข้อเสียของอีกฝ่าย จึงพยายามไปเปลี่ยนแปลงอีกฝ่าย ...ซึ่งนั่นไม่ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นเลย


ยิ่งบอกให้อีกฝ่ายเปลี่ยนแปลง ยิ่งทำให้เขารู้สึกแย่ เพราะมันแปลว่า...


"ฉันไม่ดีใช่ไหม เธอจึงบอกให้ฉันเปลี่ยนแปลง"


2.

เอาเข้าจริง ถ้าสำรวจดูให้ดี ต้นตอของปัญหาหลาย ๆ อย่าง อาจมีเราเป็นส่วนเกี่ยวข้องด้วยก็เป็นได้ ...แต่เราก็เอาแต่โทษคนอื่น เช่น ทำไมเขาเปลี่ยนไป ทำไมเขาไม่เหมือนเดิม พอเกิดเรื่องแบบนี้ เรามักโฟกัสไปที่ความเลวร้ายของอีกฝ่าย โดยลืมกลับมาดูตัวเองว่า "แล้วเราล่ะ มีส่วนทำให้เขาเป็นแบบนี้บ้างหรือเปล่า?"


เช่น ทำไมพ่อแม่ไม่เข้าใจฉันบ้างเลย ทำไมลูก ๆ ไม่เข้าใจพ่อแม่บ้างเลย ต่างฝ่ายต่างเรียกร้องให้อีกฝ่ายเปลี่ยนแปลง โดยลืมกลับมาดูตัวเองว่า "แล้วเราล่ะ เข้าใจอีกฝ่ายหรือยัง?"


ผมคิดว่าแทนที่เราจะเปลี่ยนแปลงคนอื่น ซึ่งทั้งยาก และทั้งเป็นปัญหา เราน่าจะหันกลับมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง ด้วยการถามคำถามคุณภาพ คำถามนั้นคือ...


"ในบทบาทต่าง ๆ ที่ฉันเป็นอยู่ในตอนนี้ มีอะไรที่ฉันต้องปรับปรุงตัวเองบ้าง?"


3.

ตัวอย่างการตั้งคำถามเพื่อปรับปรุงตัวเองไปตามบทบาทต่าง ๆ ก็อย่างเช่น ในฐานะลูก มีอะไรที่ฉันต้องปรับปรุงเพื่อจะได้เป็นลูกที่ดี? ในฐานะพ่อ (หรือแม่) มีอะไรที่ฉันต้องปรับปรุงเพื่อจะได้เป็นพ่อแม่ที่ดี? ในฐานะสามี (หรือภรรยา) มีอะไรที่ฉันต้องปรับปรุงเพื่อจะได้เป็นคนรักที่ดี? ในฐานะลูกน้อง มีอะไรที่ฉันต้องปรับปรุงเพื่อจะได้เป็นพนักงานที่ดี? ในฐานะเจ้านาย มีอะไรที่ฉันต้องปรับปรุงเพื่อจะได้เป็นหัวหน้าที่ดี?


เมื่อถามคำถามฉุกคิดแบบนี้ เราจะเลิกมองออกนอกตัวเรา แล้วหันกลับมาถามตัวเองให้ลึกลงไปอีก ด้วย 4 คำถามดังต่อไปนี้


มีอะไรอีกไหมที่ฉันควรทำให้มากขึ้น?

มีอะไรอีกไหมที่ฉันควรทำให้ลดลง?

มีอะไรที่ฉันควรทำสิ่งใหม่ ๆ เพิ่ม?

มีอะไรที่ฉันควรหยุด ไม่ทำอีกเลย?


ลองถามและตอบคำถามนี้กับตัวเอง มันจะช่วยขัดเกลาให้เราเป็นคนที่ดีขึ้น ผมถามตัวเองด้วยคำถามนี้อยู่บ่อย ๆ เพราะบางทีก็ลืมทำตัวให้สมกับฐานะที่เป็น จึงต้องคอยตักเตือนตัวเองอยู่เสมอ


อย่าเรียกร้องให้คนอื่นเปลี่ยนแปลง มันยาก...เพราะไม่มีใครอยากเปลี่ยน อย่ารอให้คนอื่นเปลี่ยนก่อน แล้วฉันจะเปลี่ยนตาม มันยาก...เปลี่ยนตัวเองก่อนง่ายที่สุด แล้วก็ไม่ต้องคาดหวังว่า...ฉันเปลี่ยนแล้ว เธอไม่เห็นเปลี่ยนเลย


เพราะแค่เราเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น นั่นก็นับเป็นเรื่องดีมากแล้วครับ.


5,287 views
 
Screen Shot 2561-12-19 at 01.56.23.png
Screen Shot 2561-12-19 at 01.56.34.png

©2020 by boywisoot